Ton rendez-vous mensuel!
***Dernière rencontre avant l'été!*** 3 heures et demie pour prendre soin de soi, ensemble!
Description
Moi, Isabelle Brin, ostéopathe, et Olga Martin, acupunctrice, t’invitons à une pratique de yoga qui explorera le Chakra du 3e oeil, Ajna, le centre de la sagesse intérieure. Il unit les deux hémisphères cérébraux, soit les aptitudes sensibles (l’intuition) et intellectuelles (le savoir). Tel une boussole intérieure, ce centre est associé à la connaissance et à la sagesse. Il nous guide vers les vérités de notre âme qui sait et comprend les choses intuitivement. Ce siège ne connait ni le doute, ni la peur. Il connait en confiance et en pleine conscience. Il est un guide inouï lorsqu’on sait tourner son regard vers l’intérieur. Prendre du temps pour soi devient essentiel pour maintenir l’équilibre de ta santé physique, émotionnelle et mentale. Nous t’invitons à venir dégager les tensions de ton corps et ouvrir ton centre de ton 3e oeil pour raffiner l’écoute de ta voix intérieure et apprendre à faire confiance à ton intuition. Exceptionnellement, cette dernière rencontre mensuelle sera d’une durée de 3 heures et demie pour honorer et cultiver ta relation avec toi! *Spécial dernier RDV! À l’horaire : Respiration, yoga flow, yoga nidra, atelier thématique, mouvements intuitifs, cercle de parole. Apporte ton tapis!